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冷眼看世界

悠闲渔夫

 
 
 

日志

 
 
关于我

出生在困难的年代,学习在动乱的时期,中学毕业就响应党的号召上山下乡,工作在服从分配的时代,人到中年又面临下岗的考验,给孩子卖房又是房价疯狂的时机,这一生可以说是生不逢时,但愿能有一个幸福的晚年。

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饮食禁忌  

2010-01-05 19:22:22|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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饮食禁忌

不能吃腌败的食物

不能食用哈喇了的食油

不要多吃烟熏和烘烤食物

不要食用生芽过多或皮肉已青紫变绿的马铃薯

不要生吃鸡蛋

不能食用生鱼、生虾

不能生食白果

不能不加处理地食用水果

不能食用腐烂的白菜

不要在吃了蟹之后马上吃柿子

不能吃死的河蟹、元鱼和鳝鱼

不要吃猪肉里的“豆猪肉”

不要多吃炒豆、爆豆

炎症性疾病患者不能吃辣椒

缺钙的人不能食用咖啡因

不能过量食用人造甜味剂——糖精

不要轻视水垢对人体的损害

青少年、老年人和孕妇的饮食

不要用蜂蜜喂养婴幼儿

不要让婴儿吃过量的蛋

不要让青少年吃过量的糖果和高糖食品

不要忘记在青春期多吃含碘的食物

不要不合理喂养婴儿

不能让孩子养成吃零食的习惯

不要让儿童多食无纤维食品

不要减少老年人钙的供给量

不要让老年人多吃糖

不要以为老年人不能吃蛋黄

孕妇不能只吃素食

孕妇不能喝茶
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